המסע שלנו כבני אדם מתחיל בזיגוטה, המפגש של הביצית והזרע שצורתו מנדלית, אנחנו גדלים ברחם עגולה, מבנה העין שלנו עגול, לתאים שלנו יש מרכז ברור והד.נ.א. שלנו ספירלי. אנחנו אנשים מנדלים במהותנו, ניתן לראות זאת היטב אצל ילדים שבשלבי ההתפתחות המוקדמת שלהם הם משרבטים ספירלות- מנדלות כחלק מההתפתחות המוטורית והקוגנטיבית שלהם ללא שום הנחיה של מבוגר. מחקרים שנעשו בתינוקות גילו כי הם מעדיפים צורות עגולות על פני צורות אחרות. למנדלה יכולות רבות לשיפור מיומנויות תפקוד הרגש והלמידה ותפקודים קוגנטיביים. מחקרים קליניים מעידים על השפעת יצירת מנדלות באיזון מתחים, הפחתת כאב, איזון לחץ דם, כלי לטיפול במצב של דיכאון על ידי שחרור מלטונין.